Yaz Alerjileri Soğuk Algınlığıyla Karıştırılıyor Uzman Dr Çiğdem Şenol’dan 10 Öneri
Yaz alerjileri soğuk algınlığıyla karıştırılabiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Çiğdem Şenol, alerjenlere karşı alınacak önlemleri ve 10 altın öneriyi paylaştı.
Yaz aylarında polenler, küf mantarları ve böcekler gibi çevresel faktörler alerjik reaksiyonları tetikleyebilir. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Çiğdem Şenol, özellikle alerjik bünyeli çocuklarda görülen burun akıntısı, hapşırma, göz sulanması, kaşıntı, öksürük ve bazen nefes darlığı gibi belirtilerin yaşam kalitesini düşürdüğünü belirtti.
Dr. Şenol, yaz alerjilerinin sıklıkla soğuk algınlığı ile karıştırıldığına dikkat çekti. Ateşin eşlik etmediği, haftalarca süren burun akıntısı, göz kaşıntısı ve hapşırma gibi belirtilerde alerji ihtimalinin daha yüksek olduğunu vurguladı. Soğuk algınlığı birkaç günde iyileşirken, alerjik belirtiler alerjenle temas sürdükçe devam edebilir. Park ve bahçe gibi alanlarda geçirilen sürenin artmasıyla çimen ve polenlere bağlı şikayetler yazın daha sık görülüyor. Polen yoğunluğunun arttığı sabah erken saatlerde ve rüzgarlı havalarda hassas çocukların dışarıda uzun süre kalmaması önem taşıyor.
Yaz Alerjenlerine Karşı Alınacak Önlemler
Dr. Şenol, yaz aylarında böcek ve arı sokmalarının da alerjik reaksiyonlara yol açabileceğini belirtti. Hafif kızarıklık ve şişliğin yanı sıra bazı çocuklarda nefes almada güçlük, yaygın döküntü veya dudak/dil şişmesi gibi ciddi reaksiyonlar görülebileceğini söyledi. Bu gibi durumlarda acil tıbbi yardım alınması gerektiğini vurguladı. Evlere giren polenlerin şikayetleri artırabileceğini belirten Şenol, polen yoğunluğunun yüksek olduğu dönemlerde evin düzenli temizlenmesi, yatak çarşaflarının sık değiştirilmesi ve çocukların dışarıdan geldikten sonra duş almasının faydalı olduğunu ekledi.
Çocuklarda alerji belirtilerinin uzun sürmesi veya günlük yaşamı etkilemesi durumunda mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğini kaydeden Dr. Şenol, alınacak basit önlemlerle alerji şikayetlerinin önemli ölçüde azaltılabileceğini belirtti. Alerjik bünyeli çocuklarda koruyucu yaklaşımların, yaşam kalitesini koruduğu gibi ileride ortaya çıkabilecek sağlık sorunlarının önlenmesine de katkı sağladığını ifade etti.
Dr. Çiğdem Şenol, çocukları yaz alerjilerinden korumak için şu önerilerde bulundu:
Polen yoğunluğunun yüksek olduğu sabah erken saatlerde dışarıda geçirilen süreyi sınırlayın.
Park ve bahçe aktiviteleri sonrası çocukların el ve yüz temizliğini yapın, mümkünse duş aldırın.
Dışarıda giyilen kıyafetleri eve girince değiştirin.
Evin düzenli temizliğini yaparak toz ve polen birikimini azaltın.
Çocuk odalarını polen yoğunluğunun düşük olduğu saatlerde havalandırın.
Bol sıvı tüketimini teşvik edin ve dengeli beslenmeye özen gösterin.
Böcek ve arıların yoğun olduğu alanlarda açık renkli ve koruyucu kıyafetler tercih edin.
Gözlerde kaşıntı olduğunda ovuşturmak yerine temiz suyla yıkayın.
Uzun süren burun akıntısı, öksürük, göz kaşıntısı veya nefes alma güçlüğü gibi belirtilerde uzmana başvurun.
Hekim önerisi olmadan alerji ilaçları kullanmaktan kaçının.
Yorum Yap