Türkiye’de Ölümlerin Yüzde 40’ı Kalp Hastalıklarından Kaynaklanıyor
Türkiye’de ölümlerin %40’ı kalp hastalıklarından kaynaklanıyor. Uzmanlar, erken teşhis ve yaşam tarzı değişiklikleriyle bu hastalıkların önlenebileceğini belirtiyor.
Kalp ve damar hastalıkları, Türkiye’de ölümlerin yaklaşık yüzde 40’ına neden olarak önemli bir halk sağlığı sorunu oluşturuyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Ali Özatik, bu hastalıkların erken teşhis ve yaşam tarzı değişiklikleriyle büyük ölçüde önlenebileceği uyarısında bulundu. Kalbin, koroner arterler aracılığıyla sürekli oksijen ve besin alması gerektiğini belirten Prof. Dr. Özatik, bu damarların daralması veya tıkanmasının koroner kalp hastalığına yol açtığını açıkladı.
Risk Faktörleri ve Belirtiler
Koroner kalp hastalığının gelişiminde değiştirilemeyen faktörler arasında ileri yaş, erkek cinsiyet ve aile öyküsü bulunuyor. Erkeklerde 45, kadınlarda ise 55 yaş sonrası risk artış gösteriyor. Sigara kullanımı, yüksek tansiyon, diyabet, kolesterol yüksekliği, obezite, hareketsiz yaşam, aşırı alkol tüketimi ve kronik stres ise kontrol altına alınabilir risk faktörleri olarak öne çıkıyor.
En belirgin belirti olan göğüs ağrısı, genellikle efor, ağır yemek sonrası veya stres anında baskı, sıkışma ya da ezilme hissi şeklinde tarif ediliyor. Ağrı sol omuza, kola, çeneye veya mide bölgesine yayılabilir ve dinlenmeyle hafifleyebilir. Ancak bazı vakalarda belirti göstermeden de kalp krizi gelişebilir.
Ailesinde kalp hastalığı öyküsü bulunan bireylerin, belirtiler ortaya çıkmadan düzenli kardiyoloji kontrollerini yaptırması büyük önem taşıyor. Erken teşhis ve risk faktörlerinin yönetimi, kalp krizi ve bağlı ölümlerin önlenmesinde kritik rol oynuyor.
Koroner kalp hastalığından korunmak için sigara içilmemesi, tansiyon, kolesterol ve kan şekeri seviyelerinin düzenli takip edilmesi öneriliyor. Haftada en az 150 dakika fiziksel aktivite, Akdeniz tipi beslenme, ideal kilonun korunması, stres yönetimi ve düzenli sağlık kontrolleri de korunma stratejileri arasında yer alıyor.
Yorum Yap