Yalova’da Emrah Bozkuş 7 Ayda 15 Kilo Vererek Hayatını Değiştirdi
Yalova’da temizlik personeli Emrah Bozkuş, doktor tavsiyesiyle başladığı diyetle 7 ayda 15 kilo verdi. Hayat kalitesi artan Bozkuş’un azmi takdir topladı.
Yalova İl Sağlık Müdürlüğü’nde temizlik personeli olarak görev yapan Emrah Bozkuş, ayağındaki sağlık problemi nedeniyle ortopedi doktorunun kilo vermesi yönündeki tavsiyesi üzerine harekete geçti. Yalova Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvuran Bozkuş, diyetisyen desteğiyle 7 ayda 15 kilo vererek 84,5 kilodan 69 kiloya düştü. Bu süreç, Bozkuş’un hayatında önemli bir dönüm noktası oldu.
Bozkuş, diyetisyenden aldığı ücretsiz hizmetle kilo verme sürecini düzenli ve kararlı bir şekilde sürdürdü. İlk aylarda 4-5 kilo, sonrasında ise aylık 3-4 kilo vererek ilerlediğini belirtti. Bu değişimle birlikte kendini “daha hafif ve daha hareketli” hissettiğini ifade etti.
Sağlıklı Yaşam Merkezi Desteğiyle Büyük Değişim
Emrah Bozkuş, kilo vermenin yaşam kalitesini artırdığını vurguladı. “Önceden yürümekte zorlanıyordum, şimdi ise çocuklarımla daha rahat vakit geçirebiliyorum” sözleriyle yaşadığı fiziksel rahatlamayı dile getirdi. Doğru beslenme alışkanlıklarını Merkez’de öğrendiğini, “Ne zaman, ne şekilde yememiz gerektiğini öğrendik. Bu işi doğru beslenmeyle çözdük” şeklinde aktardı.
Çevresinden “Çok değişmişsin, daha enerjik olmuşsun” gibi olumlu geri dönüşler aldığını belirten Bozkuş, bu durumun kendisini motive ettiğini söyledi. Hedefinin 60 kiloya ulaşmak olduğunu ve doktorunun da biraz daha kilo vermesi gerektiğini belirttiğini ekledi. Yalova Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi’ni herkese tavsiye ettiğini de ifade etti.
Çevresinden Tam Not Alan Azim Öyküsü
Emrah Bozkuş’un azmi ve kararlılığı mesai arkadaşı Recep Baynaz’ın da dikkatini çekti. Baynaz, Bozkuş’un değişimine şaşırdığını belirterek, “Çok azimli bir arkadaş. Bu kadar kilo verdiğine insanın inanası gelmiyor” ifadelerini kullandı. Bozkuş’un bu başarısı, çevresindekiler tarafından takdirle karşılandı.
Yorum Yap